はじめまして。
「くらしのね」を運営している、かたるDesign+です。
当サイトでは、40代からの心と体の整え方、暮らしの中で取り入れやすいインナーケア、美容習慣、神社参拝や瞑想、仕事と暮らしを整える工夫について発信しています。
くらしのねについて
「くらしのね」は、40代からの整え習慣と暮らしのデザインをテーマにしたライフスタイルブログです。
デザイナーとして働く中で、忙しさや不規則な生活を重ねていた頃、健康診断をきっかけに大きな病気が見つかりました。
その経験を通して、体の声を後回しにしないこと、心を整える時間を持つこと、日々の選択を少しだけ丁寧にすることの大切さを実感しました。
それからは、食生活の見直し、神社参拝、瞑想、インナーケア、暮らしの整え方など、無理なく続けられる習慣を少しずつ取り入れています。
発信していること
当サイトでは、主に以下のテーマを扱っています。
- 発酵食品、酵素、サプリメントなどのインナーケア
- 40代からの美容習慣、スキンケア、体調管理
- 神社参拝、瞑想、心を整える時間
- デザイナー目線で選ぶ仕事効率化ツール、書籍、暮らしの道具
- 忙しい毎日の中で、自分をいたわる整え習慣
健康や美容に関する情報は、個人の体験や調べた内容をもとに、無理なく日常に取り入れやすい形で紹介しています。
医療的な診断や治療を目的としたものではありませんので、体調に不安がある方や通院中・服薬中の方は、医師や専門家に相談したうえでご判断ください。
くらしのねで大切にしていること
年齢を重ねるほど、暮らし方や体調、働き方は少しずつ変化していきます。
だからこそ、無理に頑張り続けるのではなく、自分に合う整え方を見つけることが大切だと感じています。
「くらしのね」では、完璧な健康法や特別な暮らしではなく、日々の中で少しずつ取り入れられる習慣を大切にしています。
心を整え、体をいたわり、暮らしを自分らしくデザインする。
この場所が、同じように40代からの暮らしや体調の変化に向き合う方にとって、少しでもヒントになる場所になれば嬉しいです。
運営者情報
運営者：かたるDesign+
サイト名：くらしのね
サイトURL：https://kurashinone.com/
お問い合わせは、お問い合わせページよりお願いいたします。